X
تبلیغات
روانشناسی و مشاوره - استرس و روشهای مقابله
جامع ترین و جذاب ترین مطالب و مقالات روان شناسی و مشاوره به دو زبان فارسی و انگلیسی
فشار رواني (استرس ) 

شناخت استرس

 
 
 
 
 
 
 
 
 

تمرين تنش زدايي

روشهاي كنترل فشار رواني

استرس خوب، بد، زشت

ارتباط شخصيت با ميزان استرس

پرسشنامه Tedium Measure(TM) Burntout 2.

پرسشنامه تحلیلی استرس

زندگي آزاد بدون استرس

پيدايش استرس در محل كار و پيامد هاي آن

اضطراب امتحان

راهکارهای رفع استرس سر جلسه امتحان

مراقب باش شکستنی است

فنون تنفس

کاهش استرس ، زندگی مطلوب تر

فشار روحي چیست ؟


با ترس هایت مشورت نكن

فائق آمدن بر اضطراب اجتماعي

 وقتی نگرانی انسان را نابود می کند

آشنایی با بیماری "اختلال استرس بعد از تروما"(استرس پس آسیبی)

مدیریت اضطراب برای زنان شاغل

استرس و دردسرهایش

امان از فشارهای روانی

نگاهی به عوامل کاهنده استرس های شغلی

ارتباط استرس با بهداشت روانی

اضطراب و ترس از حضور

اضطراب چه زماني مشكل ساز است؟

مهار‌ اضطراب

 پرسشنامه استرس و استرس كاري

+ نوشته شده در  جمعه 6 بهمن1385ساعت 17:44  توسط محسن عزیزی  | 
 
آیه قرآن